La salud mental es un tema que nos afecta a todos. En Arequipa, la situación es preocupante. Según estudios del Ministerio de Salud (Minsa), la región es la que tiene la tasa más alta de suicidios. Hacen hincapié en la necesidad de contar con más centros de salud comunitarios.
Redacción: Matheos Venegas Becerra
Según un estudio del Ministerio de Salud (Minsa) correspondiente al año 2019, entre los 10 males de salud mental de mayor prevalencia, se encuentra la depresión unipolar, dependencia del alcohol, violencia, esquizofrenia, abuso del alcohol y el suicidio. Ahora último en Arequipa se vio el tema de violencia por los diferentes casos de feminicidios.
En el primer encuentro de las autoridades de salud mental el psicólogo Miguel Ángel Hinojosa Mendoza, de la Dirección de Salud Mental del Minsa, señaló que, al presentarse problemas de salud mental, hay una buena cantidad de años productivos perdidos en las regiones, debido a los problemas de salud mental, gente joven que está en edad de trabajar y estudiar, deja de hacerlo. El psicólogo recalcó el tema de los suicidios en la región que superan la tasa nacional, también señalo que, en el año 2022, hubo un corte en el sistema de informática del Minsa que no ha permitido registrar todos los casos de suicidio, debido a problemas políticos y de organización, por ahora se hace de forma manual. Por tal motivo, los datos están desfasados, solo se tiene resultados hasta el tercer trimestre del 2022, se tienen registrados 122 muertes por suicidio y cada año se incrementan los casos.
El distrito de Cerro Colorado es la jurisdicción con una gran cantidad de población: 244 mil habitantes. Sin embargo, solo tiene un centro de salud mental comunitario para atender a la ciudadanía. De acuerdo al funcionario, debería tener cinco. El Minsa tiene proyectado instalar un nuevo centro de salud comunitario al próximo año, pero el lugar está por definirse. En el año 2015, se inauguraron los primeros 6 centros de salud comunitarios. Luego se sumaron 9, pero es insuficiente. La población necesita alrededor de 30 centros más.
A pesar de las medidas de las autoridades es importante buscar equilibrio en las distintas áreas de nuestra vida para cuidar y promover nuestra salud mental. En el plano físico es importante comer equilibradamente, descansar y dormir bien, mantener una higiene adecuada, y hacer deporte o actividad física. Además, es importante tener una red social sólida y apoyo emocional, como también buscar ayuda profesional cuando la situación es muy difícil.
